Витаминный эликсир от депрессии

Витаминный эликсир от депрессии фото

Скоро осень, а это значит, что со временем начнутся проливные дожди, на улицах будет грязь и слякоть. У многих людей именно в такую погоду начинает беспричинно портиться настроение, а если непогода продолжается больше двух недель вполне возможно развитие депрессии. Хочу поделиться рецептом напитка, разовый прием которого поднимает настроение, а регулярный вполне поможет справиться с депрессией. Для приготовления необходимо взять 1 апельсин, 1 лимон, 1 морковку, 1 ч.л. сахару, 0,5 л воды, 7 кубиков льда. Цитрусовые нужно вымыть горячей водой, морковку очистить, из всего выжать сок, добавить воду и сахар. После чего напиток разлить по стаканам и добавить лед.
С такого напитка рекомендуется начинать свой день, и тогда яркое и хорошее настроение не покинет вас.

загрузка...

Рекламные объявления:

Комментарии

Отличный коктейль. Ноя бы все-таки добавил туда еще грейпфрутового и гранатового, сока. Плюс жень-шень. Тогда действительно получится эликсир жизни. Я так постоянно делаю осенью и всю зиму. Забыл уже, что такое сезонные ОРЗ.

Мне вообще свежевыжатые соки отлично поднимают настроение, да и разные фруктовые салаты тоже. Можно еще попробовать добавить у вашей смеси жень-шень, получится еще витаминней.