Отвар из корней одуванчика от менструальных болей

Отвар из корней одуванчика от менструальных болей фото

Очень часто девушки и женщины до и во время месячных чувствуют неприятную ноющую боль внизу живота. Чтобы избавиться или облегчить такую боль, нужно сделать следующее средство.

Залейте стаканом воды 1 ч.л корней одуванчика и прокипятите 5 минут на огне. Затем дайте отвару остыть два часа и процедить. Принимать его стоит за 8-10 дней до начала менструаций 2 раза в день перед приемом пищи по пол стакана. А для того, чтобы снять раздражительность и нервозность во время менструаций, следует принимать отвар лаванды или листья мяты.

Помните, что причинами неприятных болей во время менструальных дней может быть стресс, волнения, малоподвижный образ жизни.

загрузка...

Рекламные объявления:

Комментарии

Данное средство очень легко приготовить, так как корни одуванчика можно купить в аптеке за невысокую цену. Во время менструаций рекомендуют также применять имбирный чай.

Хорошо помогает при болезненных менструациях отвар из корня валерианы, листа мяты и цветов ромашки. Все составляющие необходимо залить кипятком, дать настояться в течении получаса и принимать по 2 ст ложки 3 раза в день после еды. Такой настой на мой взгляд приятней на вкус.

Ваша статья как можно кстати появилась. У меня постоянно мучают боли в такие дни. А теперь я постоянно буду делать такой отвар и пить его, чтобы облегчить боль. Спасибо.

Нужно попробовать этот метод. Еще очень хорошо помогает при болезненных месячных настойка водного перца. Нужно принимать по 20-25 капель настойки, растворенных в небольшом количестве воды 3 раза в день.