Красная (обыкновенная) рябина поможет укрепить иммунитет

Красная (обыкновенная) рябина поможет укрепить иммунитет фото

Наш иммунитет значительно ослабевает в холодное время года, риск различных вирусных заболеваний возрастает. Красная (обыкновенная) рябина является отличным средством укрепления иммунитета и профилактики заболеваний.

При авитаминозе и пониженном иммунитете полезно употреблять смесь из рябины и лимона. Перекрутите на мясорубке 2 лимона, 200-250 г ягод рябины (свежих). Добавьте 50 г меда. Съедайте столовую ложку смеси до еды. Также из полученной смеси лимона и рябины можно заваривать чай.

Прекрасное общеукрепляющее и стимулирующее действие оказывает настой рябины и шиповника, заваренный в термосе. Смесь из измельченных сухих плодов рябины и шиповника (примерно по 20 г) залейте 2 л кипятка, настаивайте сутки. Пейте полстакана полученного настоя утром до еды.

Для профилактики вирусных заболеваний пейте рябиновый чай. Заварите столовую ложку сушеных плодов рябины в стакане кипятка, дайте настояться. По вкусу добавьте мед. Выпивайте по полстакана чая перед завтраком и ужином.

Противопоказано употреблять рябину при повышенной свертываемости крови, гипотонии и во время беременности.

загрузка...

Рекламные объявления:

Комментарии

Хорошие рецепты для укрепления иммунитета. Несмотря на то, что мед полезно употреблять, но если имеется аллергия на этот продукт, то можно заменить мед сахаром. Также можно делать отвары, не только совмещая эти продукты, но и пить отдельно, например, или отвар из шиповника или отвар из плодов рябины.

Из красной рябины делаем варенье, а еще - сушим ягоды, чтоб зимой добавлять в чай при заваривании. Очень полезная ягода. Собирать ее надо после первых заморозков.

Рябина – действительно хорошее общеукрепляющее средство. Ее ягоды я обычно добавляю в сыром виде в салаты. Тоже очень полезно. Либо можно замораживать ягоды на зиму и использовать как приправу для разных блюд.

Красная рябина всегда запасалась наши предками на зиму в прок из за ее богатого витаминного коктейля который она содержит в себе, причем витамины в ней не утрачиваются и при сушке.

Поможет укрепить, и не только иммунитет, но и еще она показана при гипертонии, язве желудка, и плохом пищеварении! Но все ее полезные качества, появляются после первых морозов!

Рябина, заваренная в термосе, одно из самых лучших средств для укрепления иммунитета. В таком напитке все полезные вещества сохраняются в неизменном виде. Такими же свойствами обладает и шиповник, который можно сочетать вместе с рябиной.

Рябина - это уникальная ягода. Лучшего средства для укрепления иммунитета и не придумаешь. Но моему мужу она помогла и при геморрое. Он каждый день выпивал по две рюмки свежего сока, и через пару недель забыл о своем недуге. До этого было использовано много лекарственных средств, но безрезультатно.