Чай от бессонницы

Чай от бессонницы фото

Если у Вас есть проблемы со сном, и Вы постоянно не можете уснуть, а потом ходите раздраженные, то с этим нужно бороться. Как? Да при помощи целебных чаев.
И так вот самый первый чай, спасающий от бессонницы:
Возьмите всего две части цветков мелиссы и ромашки, и всего по одной части мяты, лаванды, котовника кошачьего, и лепестки роз. На небольшую чашку чая, возьмите две чайные ложки этих трав, залейте кипятком и дайте настояться минут 5- 7, после пейте, такой чай хорошо пить перед сном.
Пейте этот чай каждый день, и тогда бессонница отступит и оставит Вас в покое, и Вы будете наслаждаться сном.

загрузка...

Рекламные объявления:

Комментарии

Неплохой рецепт из целого ассорти лечебных трав. А у меня есть ещё такой проверенный способ от бессонницы. Возьмите 40 г семян укропа, залейте 0,5 л вина Кагор и варите на слабом oгне. Храните в холодильнике, не процеживая. Принимайте по 1 ст.л. перед сном от бессонницы.

Думаю, что нет необходимости заготавливать такое количество трав. От бессонницы отлично помогает и простой чай с мятой, ли мелиссой. Да и обычный ромашковый чай, очень успокаивает. ;)

Я обычно также завариваю успокаивающий чай. Из трав добавляю только мяту, мелиссу и ромашку, а также добавляю свежие или засушенные листья смородины, вишни, малины. Такой чай хорошо успокаивает и тогда я сплю без проблем.

Если не боитесь поправиться, пейте на ночь теплое молоко с медом. Даже можно пить теплую воду с медом, ведь мед сам по себе уже является успокаивающим средством.

Сейчас начинается заготовка кипрея узколистого, известного под названием иван-чай. Это растение, используемое для заварки чая, хорошо помогает и при проблемах со сном.