Атеросклероз победить возможно

Атеросклероз победить возможно фото

Чтобы победить атеросклероз, нужно очень сильно постараться. Не обязательно пичкать свой организм многочисленными таблетками. Для начало необходимо наладить режим питания, внеся в него те продукты, которые будут оказывать на организм самое благоприятное воздействие. Так, утром натощак необходимо выпивать по полному стакану горячей воды. Это необходимо, чтобы постепенно очищались кровеносные сосуды. От такого, казалось, бы простого средства проявления склероза со временем ослабевают. Очень полезно употреблять проросшие зёрна и йогурты, в которые добавлены проросшие зёрна. В рацион необходимо включить побольше фруктов, богатых клетчаткой. Она будет связывать холестерин и выводить его из организма. Хороши в этом плане яблоки, земляника, чёрная смородина, малина и боярышник. Желательно в день съедать по одному грейпфруту. Петрушка и укроп будут выводить соли из организма. Арбузы очищают. Излишки холестерина выводит и чеснок. Регулярно необходимо пить тёплый отвар шиповника. Для его приготовления берём семь граммов сушёных и хорошо измельчённых плодов, заливаем их двумя стаканами воды, варим десять минут на слабом огне. После этого переливаем отвар в термос, даём настояться в течение нескольких часов. Процеживаем через два слоя марли, принимаем внутрь по половине стакана трижды в день перед едой.

загрузка...

Рекламные объявления:

Комментарии

А так же, полезно употреблять в пищу облепиху с медом, пить по 300 мл в сутки томатный сок. Употреблять пергу по 2 чайные ложки за 30 минут до приема пищи.

Горячую воду пить ни в коем случае нельзя, поскольку это может привести к ожогу слизистых оболочек полости рта и пищевода, а также к небольшим язвам. Так что пить лучше теплую воду. При атеросклерозе важно исключить продукты, содержащие сахар, так как он повреждает сосуды, а в местах повреждения обычно и формируется холестериновая бляшка.