Анемия кишечника

Анемия кишечника фото

Как правило кишечная анеми сопровождается болями в животе, вздутиями, запорами, отсутствием аппетита.
Для того чтобы победить анемию с ней нужно боротся долго и настойчиво. Нужно больше двигаться, делать упражнения для живота, в питании обязательно отказаться от большого кол-ва мучных блюд, картошки, мяса, а также сладостей. Нужно начинать день с овощей, фруктов в сыром виде.Очень полезны свежая и кислая капуста, свекла, морковь, сежие огурцы, редька,яблоки, сливы. Полезны салаты, венегреты, каши-гречневая,ячнева и овощные супы. Все это подействует на ваш организм и кишечник как хоршая метла которая будет изгонять шлаки побуждая кишечник работать.
От болей, можно употреблять настои зверобоя.
Способ приготовления настоя: 2ст.л. травы зверобоя залить 200 мл. кипятка, настоять 10-20 минут, остулить, процедить. Пить до еды в течении дня.

загрузка...

Рекламные объявления: