В каком количестве можно употреблять мед?

Ответов: 3

В последнее время я и мои дети часто болеют. Только вылечились и буквально через 1,5-2 месяца снова болеем. Слышала, что ежедневное употребление меда может повысить иммунитет и человек практически перестает болеть. Правда ли это? В каком количестве можно употреблять мед взрослым и детям дошкольного возраста?

загрузка...

Ответов: 3

Комментарии

Для того чтоб мед повысил иммунитет его нужно есть каждый день перед завтраком по одной чайной ложке, при этом запивать водой. Но можно в качестве профилактики его есть небольшими дозами.

Для укрепления иммунитета, нужно съедать по чайной ложке мёда утром натощак. Единственное, не быстро есть, а рассасывать потихоньку. И не в коем случае не добавлять в горячий чай. горячая вода/кипяток, полностью нейтрализуют полезные свойства мёда.

Мне кажется, мед можно употреблять в любых количествах, вряд ли от него можно добиться плохого результат, разве что аллергия будет, если уж слишком много съесть.