Существуют ли целебные травы, которые способствуют похудению?

Ответов: 7

Я стараюсь следить за своей фигурой. Но когда соблюдаю выбранную диету, ощущаю головокружения, слабость, апатию. Подскажите, пожалуйста, как на основе народных методов составить щадящую для организма диету? Существуют ли какие-нибудь травяные сборы, которые могут поддержать женский организм во время диеты? Существуют ли целебные травы, которые способствуют похудению?

загрузка...

Ответов: 7

Комментарии

Трав таких не существует. А если не можете выдерживать диету, попробуйте питаться по-другому. Ешьте по-маленьку, но часто и вскоре вы увидете результат.

На мой взгляд, любая диета наносит организму сильнейший стресс. Лучше всего так организовать свое питания, чтобы организм получал все продукты без исключения, но не большими порциями. И главное выпивать достаточное количество воды в день.

Именно для похудения специальных трав не существует. Есть травы которые могут ускорять процесс обмена веществ и мочегонные травы которые выводят лишнюю воду.

Советую употреблять продукты, которые способствуют быстрому расщеплению жиров. Например, ананас. А продукты, которые возбуждают аппетит постарайтесь исключить или ограничить в употреблении.

Не советую применять какие либо травы. Самое эффективное средство для уменьшения массы тела это уменьшение массы и калорийности питания и увеличение физической активности.

Чтобы быть стройнее, правильно питайтесь и займитесь спортом. Это может быть фитнес, плавание или танцы. Перед тренировкой можно выпивать чашку зелёного чая, так как он будет ускорять обмен веществ и способствовать быстрому похудению.

А я бы поостереглась принимать что-либо, радикально меняющее обмен веществ (даже если это средства натурального происхождения). Ведь изменения в работе организма могут быть необратимыми...