Судороги в ногах. Что делать?

Ответов: 5

очень часто по ночам просыпаюсь от дикой боли в ногах. Очень сильно сводит мышцы ног в районе икр. Ничего поделать не могу, ноги становятся словно деревянные, боль пронзает. Делаю слабенький массаж ног, но это мало помогает. Какие способы существуют для того, чтобы быстрее облегчить боль при судорогах?

загрузка...

Ответов: 5

Комментарии

От судорог ног и рук натираемся лавровым маслом: для этого взять 50 грамм лаврового сухого листа, поломать листья и залить 250 мл не рафинированным подсолнечным маслом. Банку закрыть и поставить на 12 дней в темное место. Потом нужно процедить !

Такие судороги чаще всего связаны с двумя причинами: начинается варикозная болезнь или в организме не хватает магния. Надо обследоваться. Быстро снимает судорогу укол острой булавой.

Когда у меня происходили судороги ночью, я быстро растирала область под коленом. Потом надо встать и и постучать ногой об пол. Проходит. А вообще, чаще всего действительно не хватает магния. Надо искать продукты, в которых он есть. Думаю, в яблоках. И когда я начала пить молоко и не нервничать, в последнее время судорог нет.

Судороги в ногах появляются от нехватки в организме кальция. Для того, чтобы быстро излечиться советую принимать в пищу продукты, богатые кальцием. Сейчас сезон, так что можно купить сладкий перец и с его помощью избавиться от болей. Перец желательно есть сырым или запеченным в духовке, а не жаренный.

Скорее всего нехватка кальция в организме-причина судорог.Для потребления большого количества кальция необходимо употреблять молоко, смешанное с кальцием, купленным в аптеке.