Повышенная возбудимость ребенка: что делать?

Ответов: 4

Ребенку 2 годика. Он очень активен. Но больше всего меня волнует то, что в вечернее время, перед сном, его активность повышается в разы. Результат - плохой, беспокойный сон, продолжение бурного дня. Какие травы, сборы имеют мягкий успокоительный эффект и не вызывают привыкания. Что можна давать, учитывая столь нежный возраст?

загрузка...

Ответов: 4

Комментарии

Можно за два часа до сна давать ребенку чай с мелиссы или пустырника, эти травы успокаивают нервную систему, а также можно добавить в чай немного мяты.

Можно вдобавок к успокаивающему чаю давать ребёнку капли пиона. Для двух лет достаточно 2-3 капли настойки пиона утром и вечером. Эффект будет заметен примерно через неделю.

Чтобы успокоить нервы ребенку можно вдыхать аромамасло лаванды, сделать ингаляцию с отваром хмеля. И не забывайте о стакане теплого молока с медом на ночь.

Попытайтесь выработать ритуал спокойного отхождения ко сну. Почитайте сказку, послушайте спокойную и мелодичную музыку. Чай из мелиссы тоже хорош, но увлекаться им на ночь не стоит, поскольку он обладает мочегонным эффектом!