Посоветуйте народный метод

Ответов: 6

Здравствуйте уважаемые читатели сайта, посоветуйте пожалуйста народный метод. Каким способом можно избавиться от накопившихся лишних килограммов, то есть жиров. Может отвары какие можно попить которые самостоятельно сжигают накопившиеся жиры, а то заниматься зарядкой совсем нет времени. Буду благодарна за совет, заранее спасибо!

загрузка...

Ответов: 6

Комментарии

Подобрать травы, ускоряющие обмен веществ, вполне реально, таких растений довольно много, но без физических нагрузок расстаться с лишним весом, скорее всего, не удастся.

Нагрузки всего лишь вспомогательное средство. Основное - это сбалансированная диета содержащая мало калорий. без этого не похудеть. В первую очередь откажитесь от сдобы и сладкого.

Никакие травки и настои в борьбе с лишним весом не помогут. Это проверено лично. Лучше всего увеличивать физические нагрузки и снижать количество еды.

К нашему огромному сожалению, в природе не существует волшебных средств, которые бы сами сжигали наши лишние килограммы. Единственный эффективный способ - это диета, причем не просто с понижением калорийности, а со строгим учетом съеденных калорий и потраченных.

При подобных волшебных травках не существовало бы липосакции, диетологов и диет. Чтобы похудеть нужно морить себя голодом и усиленно заниматься физическими упражнениями.

Перестаньте солить еду, откажитесь от всего сладкого, копчёного, солёного и выпивайте не менее двух литров воды в день. Питаться нужно часто и понемножку.