Почему снятся кошмары?

Ответов: 1

В последнее время очень часто стали сниться кошмары, просыпаюсь среди ночи от ужаса. Но не пойму, из-за чего такое сниться - боевики и фильмы ужасов не смотрю. Слышала, что такое может быть из-за сбоев в работе щитовидной железы. Так ли это на самом деле? Или это какая-то психологическая проблема? Есть ли объяснение, почему сняться кошмары? Как избавиться от таких сновидений?

загрузка...

Ответов: 1

Комментарии

Возможно кошмары появляются из вашего подсознания. Возможно вы слишком устаете, перенапрягаетесь или думаете долго о чем-то. Вот отсюда и кошмары. Постарайтесь перед сном расслабляться и выбрасывать из головы весь негатив.