Паддается ли невроз лечению народной медициной?

Ответов: 2

Страдаю неврозом примерно год как. Обращалась по поводу данного заболевания к невропатологу - успешно пролечивала. Однако заметила, что как только испытаю небольшое волнение или же просто эмоциональное перевозбуждение - сразу начинается тремор конечностей и обоих век. Не хочу постоянно принимать химические медикаменты. Пью чай с мятой и мелиссой. Может кто подскажет, как можно подлечиваться народными методами? Спасибо!

загрузка...

Ответов: 2

Комментарии

Помогают водные процедуры при неврозе. Запишитесь в бассейн и плавайте. Можно делать и контрастный душ, и принимать хвойные ванны. А самое важное, настраивать себя на позитивное мышление и не поддаваться стрессам. Надо внушать себе, что всё у вас есть и будет хорошо. Почаще улыбайтесь, не реагируйте болезненно на окружение.

Старайтесь больше гулять, дышать свежим воздухом. При неврозах рекомендуется делать расслабляющий массаж, проводить сеансы ароматерапии. Попробуйте пить чай из ромашки, липы.