Начали ломаться ногти

Ответов: 4

Посоветуйте, чего может не хватать ногтям? В последнее время начали слоиться. Ногти не красила уже несколько месяцев. Также перешла на здоровый образ жизни. Каждый день съедаю кучу разнообразных овощей и фруктов, ем курицу и рыбу. Вроде витамины должны быть в норме. Или я что-то упускаю? Уже голову сломала.

загрузка...

Ответов: 4

Комментарии

Скорлупу от сырых яиц тщательно вымойте, очистите от внутренней пленки, измельчите до состояния порошка или пудры, ежедневно съедайте по чайной ложке этого порошка во время обеда. Вечером можете развести немного порошка водой и втирать в ногти, или делать ванночки с ним.

И испортите себе печень с почками! Хоть бы написали, что при этом необходима лимонная кислота для нормального усвоения.

Главное для ногтей достаточное количество воды и минеральных веществ в вашем рационе. А отсутствие окрашивания ногтей - минус. Лак защищает ногти от повреждений. Только ацетон портит ногти.

А чем ногти то стираем? ацетоном и стираем