Можно ли похудеть с помощью народных средств?

Ответов: 4

Друзья, у меня вопрос в первую очередь к девушкам, так как именно нас волнуют вопросы лишнего веса. Возможно ли как то скинуть килограммы с помощью народных средств. Что то слышала о эффекте от сены, но так как я понимаю это просто проносное, мне бы что-то попроще, например отвар ромашки или календулы. Есть ли что-то полезное и вызывающие похудание одновременно?

загрузка...

Ответов: 4

Комментарии

Конечно можно. Есть разные народные методы, вот один из них. Мякоть тыквы (свежую) принимайте по 30-40 граммов 1 раз в день, через месяц дозировку увеличивая до 180 граммов 3-4 раза в день. Курс около 2 -3 месяца.

Похудеть можно только если пересмотреть свой рацион, а также увеличить физические нагрузки. Вот тогда и будет нужный результат. А народные средства здесь не помогут.

Есть травы, которые снижают аппетит: дягиль, отруби, корень алтея, водоросль спирулину. Но тут только народные средства не помогут, нужно заниматься ещё регулярно спортом.

Нужно 100 грамм листьев ежевики, в три раза меньше листьев берёзы и мать-и-мачехи залить кипятком, настоять некоторое время. Принимать по одному стакану три раза в день, желательно перед едой.