Какова польза для организма от зелёного чая ?

Ответов: 4

Очень бы хотелось узнать об особенностях зелёного чая. Когда-то слышала, что он очень полезен для организма. Говорят, выводит шлаки и употребляя его, можно даже значительно похудеть. Так ли это в действительности? Что есть особенного в этом напитке? Какие в нём полезные вещества? При каких заболеваниях его рекомендуют пить? Или всё это пропаганда ради рекламы?

загрузка...

Ответов: 4

Комментарии

Зеленый чай получается при особом методе сушки чайного листа, сохраняющего его полезные антиоксидантные свойства. То есть постоянный прием зеленого чая омолаживает организм, является профилактическим средством против опухолей, кроме того он обладает мочегонным эффектом. Похудеть с ним не похудеете, но польза для организма однозначная будет.

Зеленый чай действительно выводит шлаки из организма, а также укрепляет иммунитет. Употребление правильно заваренного чая предотвращает раннее старение, клетки обогащаются кислородом и укрепляются сосуды. Вообще каждый чай по своему составу индивидуален и у каждого свое свойство. От приема зеленого чая вы не похудеете и конкретных заболеваний он не лечит. Лечат отвары трав.

Насколько я знаю, зеленый чай содержит кофеин. Поэтому он обладает тонизирующим свойством. Причем тонизирует лучше, чем кофе, но мягче. Поэтому пить его лучше в начале дня, чтобы взбодриться.
Про то, что зеленый чай помогает похудеть - не слышала. Ну во время похудения вообще рекомендуют пить больше жидкости, поэтому можно пить и зеленый чай в том числе).

Насколько мне известно, зеленый чай нормализует давление и замедляет процесс старения.Но не стоит злоупотреблять количеством, так как зеленый чай вымывает кальций из организма.