Какие средства от запора лучше?

Ответов: 7

Длительное время страдаю запорами до одной недели. Принимать аптечные слабительные боюсь, говорят, что к ним кишка привыкает и вообще не работает, а врачи только их и назначают. Скажите, из растительных средств, что лучше? Слышал, что надо сушеную капусту толочь и в чай заваривать. Это правда? Или лучше что-то другое?

загрузка...

Ответов: 7

Комментарии

Хорошо от запора помогает сено. Смешайте сено, заваренное в кипятке с сухофруктами, и ешьте такую смесь по одной чайной ложке в день. В туалет будете ходить по три раза в день.

Можно попробовать бороться с запором следующим методом - утром натощак ежедневно выпивать по 1 стакану кипяченой воды. Приступать к завтраку можно через полчаса.

Лекарства есть разных типов и все они действуют по разному, есть на травах, есть те которые увеличивают объем содержимого в кишечнике, а есть те которые раздражают его, тем самым улучшая его работу. Можно попробовать с утра натощак принимать столовую ложку растительного масла.

У каждого организма индивидуальные особенности, и часто те средства, которые помогают одному человеку, другому могут не подойти. Нужно пробовать. Может быть, вам стоит изменить свое питание. Попробуйте включить в свой каждодневный рацион гречневую кашу и вареную свеклу.

Вообще запор это последствие неправильного питания, образа жизни. Поэтому, нужно бороться именно с этими факторами. А вообще от запора хорошо поможет на стакан кефира, ложка растительного масла. Данную смесь выпить перед сном, с утра никаких запоров. Но и никакого расстройства желудка.

Попробуйте использовать сухофрукты. Залить чернослив, курагу кипяченой холодной водой на 1 час. Полученную жидкость пить маленькими глоточками в течении дня. Попробуйте кушать инжир, некоторым людям очень помогает. Сейчас лето, кушайте свежую чернику, клубнику. Также при запорах помогает отвар из семян укропа. Также настаивать семена укропа в горячей кипяченой воде, лучше всего выпивать утром натощак.

Все дело в питании. Вы употребляете в пищу недостаточно продуктов, богатых клетчаткой. Скорректируйте рацион, старайтесь каждый день есть какие-нибудь свежие фрукты. Это может быть практически что угодно - груши, сливы, абрикосы, клубника. Если такой возможности нет, то подойдет морковка, она доступна всем, причем круглый год. Выработайте привычку хотя бы раз в день съедать хотя бы одну сырую морковку.