Какие физические упражнения нормализуют работу желчного пузыря?

Ответов: 2

С самой ранней юности мой отец страдает заболеванием желчного пузыря - у него слишком вязкая желчь, но камней, к счастью, нет. Он принимает назначаемые препараты, но они помогают только временно. Слышали, что есть комплекс упражнений, выполнение которых улучшает отток и вязкость желчи. Правда, физические упражнения могу помочь? Кто знает какие?

загрузка...

Ответов: 2

Комментарии

У меня хронический холецистит, и я долго занималась изучением данного вопроса, да и вообще проблемами, связанными с желчным пузырем. И вот, что я узнала: любая физическая активность, даже быстрая ходьба приводит в тонус все органы человека. Это означает, что во время физических занятий тренируются не только мышцы, но стенки внутренних органов. Кто ведет малоподвижный образ, рискует приобрести проблемы с различными органами, так как весь организм становится дряблым, что относится и к желчному пузырю.

Наклоны в разные стороны и стояние в колено-локтовой позе (на четвереньках), ну и общая физическая активность - показаны. правда, если есть камни, то с этой активностью нужно быть очень осторожным, потому как она может спровоцировать движение камней и боли.