Как восстановить упадок сил после простуды?

Ответов: 7

После простуды обычно остается подавленное состояние, температуры уже нет да сопровождающих побочных эффектов, таких как кашель, насморк и т. д тоже нет, врач в таких ситуациях обычно выписывает с больничного на работу, но полного выздоровления еще нет, есть слабость, подавленность, и усталость. Как быстро восстановить силы, ушедшие на борьбу с простудой?

загрузка...

Ответов: 7

Комментарии

Сок цитрусовых очень помогает для восстановления сил, например, апельсиновый сок, обладает полезными витаминами и веществами которые укрепляют организм.

Это нормальная ситуация организм набирает обороты постепенно и с возрастом это время все больше и больше, во сне организм восстанавливается быстрей поэтому после болезни просто больше спите.

Пейте настойку женьшеня. Это одно из древнейших средств повышения иммунитета и жизненных сил. Принимайте 30 – 50 капель три раза вдень и эффект почувствуете уже спустя сутки.

Для восстановления сил я использую мед, а верней чай с медом и лимоном, в меде есть микро и макроэлементы, которые необходимы нашему организму для улучшения состояния.

Вообще это естественно, что организм восстанавливает силы. Я бы на вашем месте просто ждал. Но раз так, тогда пейте побольше натурального сока и желательно чая с медом, чтобы восстановить витамины и силы.

В первую очередь восстановлению сил поспособствует прием витаминов, употребление овощей и фруктов, питье травяных настоек и чаев. Плюс потребление лимона и меда придаст сил.

Если взять на кофемолке размолоть грецкие орехи, курагу, изюм, инжир и все заправить медом то получится отличное вкусное и сладкое средство против упадка сил.