Как влияет кофе на организм?

Ответов: 5

Сегодня многим людям свойственно повышенное пристрастие к кофе. Я, например, выпиваю за день 5-6 чашек, причём напитка довольно крепкого. Заметила, что если кофе не выпью, особенно утром, не могу проснуться, а на протяжении рабочего дня, если не выпить кофе, работоспособность падает. Неужели это своего рода зависимость? Как влияет кофе на наш организм и сколько его можно выпивать на протяжении дня?

загрузка...

Ответов: 5

Комментарии

Человек обычно привыкает ко всему и если он к чему-то привык, то это можно считать зависимостью. Кофе очень сильно влияет на сердце, и на желудок, особенно если он пустой.

Конечно это уже зависимость, причем не психологическая, а вполне конкретно физическая. Хотите чувствовать, что сами управляете своим телом, а не ощущать, что заставляете себя действовать с помощью таких стимуляторов как кофе, отказывайтесь полностью от его употребления с помощью силы воли. Но все-таки кофе - это не такая вредная привычка как сигареты, так что зачем себя в нем ограничивать, если это жизни не мешает? Кофе рекомендуют пить не больше двух чашек в день, тогда воздействие на организм минимально, а возможный риск развития каких-либо заболеваний стремится к нулю.

А я не могу пить кофе из за сильной аллергии на него высыпают пятна на теле и начинается чувство тревоги после выпитой чашке, вот вообще не пью на протяжении пяти лет.

если по научному то кофе действует
на фермент фосфодиэстеразу вызывает подавление его активности, в результате вместо торможения в клетках продолжаются активно протекать обменные процессы что и вызывает бодрость. Вот организм к этому и привыкает.

Все очень индивидуально. Лично я не пью кофе вообще - у меня от него голова слегка кружится и общее неприятное ощущение по телу, но я страдаю низким давлением - может из-за этого.