Как стабилизировать самочувствие?

Ответов: 3

У меня вегетативно-сосудистая дистония. Я себя хорошо чувствую при давлении 70х90. Во время первой беременности у меня давление очень часто повышалось, после это повторилось и при второй беременности. Сейчас ребенку уже почти 3 года и мне надо выходить на работу, но у меня постоянно повышается давление. Если у меня 110х90, это уже плохо: голова раскалывается, в глазах темно, хочется спать. Как нормализовать свое самочувствие? Какие народные методы мне могут помочь?

загрузка...

Ответов: 3

Комментарии

Попробуйте провести курс лечения голоданием. Только к этой процедуре очищения организма нужно подходить очень аккуратно и обязательно необходимо проконсультироваться с врачом.

Мне кажется, вам поможет только здоровый образ жизни, то есть постоянные регулярные занятия спортом, правильное питание без жирного и жаренного и полноценный сон.

У меня тоже хронически пониженное давление. Чуть поднимется до нормы - я ужасно себя чувствую. Помогают отвары мочегонных трав - кукурузные рыльца, шиповник. Завариваю 1 ст.ложку на стакан кипятка. Пью по полстакана за полчаса до еды.