Как прекратить жить тревожно?

Ответов: 3

Мою знакомую сильно тревожат всякие пустяки, разные страхи. Она была у невропатолога и психотерапевта, но безрезультатно. Пила много таблеток, но улучшений пока нет. Врачи ставят диагноз «вегетативно-сосудистая дистония и невроз навязчивого состояния». Как выйти из тупика, как прекратить жить тревожно?

загрузка...

Из категории Нервные болезни (неврология)

Ещё про заболевание Вегетативно-сосудистая дистония

Ответов: 3

Комментарии

Конечно, если всё запущено, то без помощи квалифицированного психолога не обойтись. Но в качестве первого шага хочу порекомендовать вашей знакомой прочитать книгу Дейла Карнеги под названием "Как перестать беспокоиться и начать жить". Она поможет пересмотреть отношение к жизни и избавиться от многих тревог.

Для начала необходимо определить причину страха и тревоги. А это поможет сделать только опытный профессионал. Если психологи не помогли, то нужно найти другого специалиста.

Если не помогает психология, то может травы помогут. Посоветуйте валериану. Она всем помогает. В любом случае хуже не будет.