Как правильно парить ноги?

Ответов: 2

Старый и проверенный способ от простуды это попарить ноги. Хорошо, если в воду для пропаривания ног добавить еще горчицы. Но, чтобы эта процедура принесла пользу надо знать как правильно ее делать. Обычно наливают воду в таз, опускают в него ноги и их парят. А недавно мне сказали, что правильно парить ноги в ведре. И чтобы икры ног были в воде. Как правильно парить ноги?

загрузка...

Ответов: 2

Комментарии

Наибольший эффект при простуде достигается, если Вы будете парить не ноги а руки. И не забывайте о противопоказаниях. Например, при заболевании варикозом нижних конечностей, ноги парить нельзя.

Действительно, ноги лучше парить в ведре. В начале налейте комфортную для ног воду, немного подержите ноги в воде, чтобы они согрелись, а затем подливайте воду погорячее. Минут через 15 процедуру можно заканчивать.