Как перестать бояться перемен?

Ответов: 6

Меня страшит всё новое. Любые перемены вгоняют меня в панику. Для меня является тяжёлым испытанием расстаться со старой одеждой, познакомиться с новым человеком, найти другую работу, что-то изменить в образе жизни. Я не хочу прилагать усилия для того, чтобы изменить свою жизнь, но и жить так, как сейчас - не выход. Многое меня не устраивает. Теоретически я знаю, что менять и куда двигаться, но на практике я "ноль". Скажите, что мне делать? Как перестать бояться перемен?

загрузка...

Ответов: 6

Комментарии

Если Вы боитесь перемен, значит что-то привязывает к нынешнему месту Вас. Но перемен не стоит боятся, так как они могут привести к хорошему будущему, они чему-то научат Вас.

Начинайте с немногого, например поменяйте мебель в доме местами, мелочь, а уже перемена. Постепенно переходите к более существенным переменам, смените имидж, ведь что не делается, оно делается к лучшему.

Думаю так и нужно сделать. Поменяйте мебель местами, поменяйте свой рацион и распорядок дня. И как почувствуете что вам комфортно после перемен, прекращайте.

На самом деле работать нужно со страхом. Вы можете перестать бояться перемен, но, если у Вас есть такое качество как страх, вы начнете бояться чего-то другого. Направьте усилия на внутренние изменения, так как перестановкой мебели проблему не решить.Работайте напрямую со страхом, а не теми формами, которые он принимает.

Ключевая ваша фраза: "Я не хочу прилагать усилия для того, чтобы изменить свою жизнь" - очень вам мешает. Вы хотите, чтобы пришел этакий волшебник и заставил вас поменяться. Но чудес не бывает. Вы и только вы кузнец своего счастья. Боязнь перемен уйдет, когда вы впустите их в свою жизнь.

Я считаю, что страхами нужно бороться методом столкновения с этими же страхами. Начните действовать и менять свою жизнь. Вам обязательно понравится и вы увидите, что все не так страшно.