Как очистить весь организм?

Ответов: 5

Решила начать здоровый образ жизни. Занялась спортом и подумала, что не помешает очистить организм от всего того вредного, что накопилось во мне за годы неправильного питания и образа жизни. Как и за какой срок можно вывести вредные вещества из моего организма, но чтобы при этом не потерять полезные?

загрузка...

Ответов: 5

Комментарии

Я рекомендую вам попринимать тыквенную клетчатку. Клетчатка продается в любой аптеке без рецепта врача. Цена у нее довольно смешная и по вашему кошельку не ударит. Она выводит токсины, улучшает работу печени, кишечника. В ее составе содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Принимать ее нужно во время еды. Одну чайную ложку клетчатки просто запить водой.

Очистить организм помогают клизмы. Как бы это не звучало смешно, но это так. Только применять их нужно лишь дважды в неделю. Не переусердствуйте, иначе получите только вред, а не пользу.

Постепенно переходите на нормальное питание, больше движения, свежего воздуха, легкое закаливание. Ваш организм сам очистится. Не надо его подстегивать. Быстро не всегда хорошо.

Очищать организм нужно постепенно, чтобы не навредить. Переходите на здоровое, правильное питание, чаще гуляйте на свежем воздухе, побольше двигайтесь, думаю этого будет достаточно.

Возьмите по 100 г сухих трав: ромашки, зверобоя, бессмертника, листа земляники и берёзовых почек. Всё перемешайте и измельчите. 2 ст. ложки смеси залейте 400 г крутого кипятка и настаивайте в термосе всю ночь. Утром процедите и принимайте в тёплом виде по полстакана 2 раза в день за 20 мин до еды. Курс лечения - 50 дней. Достаточно проводить один раз в год.