Как избавится от раздражительности?

Ответов: 3

В последнее время я стала за собой замечать что очень раздражительная, постоянно на всех бросаюсь с криком, мне все не так и справится с собой не могу. Подскажите пожалуйста, есть ли какие нибудь народные методы которые помогут избавится от раздражительности, ведь лекарств принимать не очень хочется?

загрузка...

Ответов: 3

Комментарии

Да конечно же есть. Очень хороший рецепт, это отвар валериана и пустырника!Приготовить можно просто, прокипятить 15 минут валериану и пустырник (пропорции 50/50) и пить три раза в день!Здоровья Вам!

Валериана и пустырник - несомненно хорошие помощники в борьбе с раздражительностью. Но саму причину их применение не устранит. Женщины подвержены перепадам настроения в силу гормональных особенностей. Как правило, полмесяца все спокойно, а вот вторая половина как на вулкане. Нужно научиться с этим жить. Или если сильно беспокоит, то можно сдать анализы на гормоны и если есть отклонения - подкорректировать уровень.

Седативные травы - это костыли, ими можно пользоваться, но вылечишься. А время и наработка опыта общения и алгоритмов поведения в социуме - это главное!