Как избавится от постоянных головных болей?

Ответов: 5

В последнее время у меня постоянно болит голова, обращалась с этой проблемой к доктору, сделали все анализы, а причины не нашли, говорят скорее всего от усталости, так как я работаю учительницей и в школе уроки, и дома уроки, да и робота по дому. подскажите пожалуйста, с каких трав можно попить чай, чтоб снять усталость, может тогда голова перестанет болеть?

загрузка...

Ответов: 5

Комментарии

Это не обязательно усталость, возможно у Вас начались возрастные мигрени и бороться нужно именно с ними. От усталости я бы порекомендовала мате - прекрасная замена чаю.

Если головные боли у вас вызваны усталостью, то тогда вам просто нужно отдохнуть. Для восстановления сил попейте поливитамины. По утрам, чтобы взбодриться, желательно принимать настойку элеутерококка.

Мне в таких случаях помогает настой зверобоя. Беру чайную ложку травы зверобоя и заливаю стаканом кипятка, через четверть часа настой готов. Выпиваю и облегчение наступает очень быстро.

Приложите к больному месту согревающий компресс либо пакетик со льдом. И то и другое может ослабить боль. Компресс снимет мышечное напряжение, а лёд даст лёгкое онемение и отвлечёт от боли. Попробуйте помассировать кожную складку между большим и указательным пальцами.

Причин у постоянной головной боли может быть много. И для начала нужно выявить эту причину. Все может быть очень серьезно. Повторно сдайте анализы, обратитесь к другому врачу.