Как избавиться от отеков при беременности?

Ответов: 4

У меня беременность 7 месяцев, очень беспокоит то, что к вечеру сильно отекают ноги. Вроде воды в течение дня пью немного, стараюсь не употреблять соленую и копченную пищу, но это не помогает. Порекомендуйте, пожалуйста, народный метод, с помощью которого можно избавиться от отеков и чувствовать себя комфортно.

загрузка...

Ответов: 4

Комментарии

Отеки при беременности, к сожалению, бывают у многих женщин. Надо отдыхать, положив ноги повыше, на какой-нибудь валик. Также можно и сидеть в кресле, ноги расположив на стуле.

Отеки на ногах во время беременности беспокоят очень многих женщин. Вы все правильно делаете. Еще старайтесь отдыхать в течение дня в положении лежа. Ноги при этом положите повыше на подушку или на валик.

Отеки в данный период явление неизбежное.Что касается жидкости, то в сутки следует употреблять не больше 1 литра.Плод сейчас давит на мочевой пузырь.Делайте зарядку, стоя 15 мин в день в коленно-локтевом положении.

Можно пить отвар шиповника, это и полезно ( в плане витаминной поддержки) и снижает отёчость (как лица, так и конечностей).
Шиповник засыпать в термос, залить кипятком на ночь, пить как тёплым, так и холодным.