Как избавиться от дипрессии?

Ответов: 5

Наступила дождливая осень, а вместе с ее наступлением исчезло хорошее настроение. Изо дня в день ничего не радует, постоянно хочется плакать и теряется всякий смысл в жизни. Может это и есть осенняя дипрессия? Может существуют какие-либо лекарственные травы, которые помогут побороть данную проблему?

загрузка...

Ответов: 5

Комментарии

Конечно существуют, и они очень действенные! Сделайте отвар из Валерианы и Пустырника ( пропорции по 200граммов, на два литра воды). Принимайте три - пять раз в день по пол стакана, должно помочь! Мне например помогает! Попробуйте советую!

Мне помогает хорошо препарат тенотен и начинаю есть много цитрусовых, а ещё не давно вычитала что надо перестать есть сладкое. И делаю ванны с хвойным экстрактом, все это мне помогает.

Тенотен действительно поможет в таких ситуациях. Конечно, травы намного лучше. Наиболее эффективен женьшень и эхинацея. Возьмите настой этих трав в аптеке, и пропейте курс.

У многих такое случается, и у меня тоже. Мне помогают прогулки с друзьями или клубы. Если у Вас есть вторая половинка - прекрасно, так как она может действительно поднять настроение.

Пейте какао, вместо кофе. Хорошо снимает депрессивное состояние запах цитрусов, можно использовать ароматические масла. Чай с жасмином, только жасмин купить в аптеке или на рынке, в пакетиках там только оттдушка.