Как быстро восстанавливать голосовые связки?

Ответов: 4

Моя дочь работает на пляже и ей приходится делать очень много объявлений в рупор и беседовать с людьми. Конечно, это связано с нагрузкой на голосовые связки. К вечеру её голос сиплый, трудно разговаривать. Утром, пока не разговорится, голос не очень звучный. А на работу идти надо и опять много говорить. Как быстро восстанавливать голосовые связки? Чем, в таком случае, следует полоскать горло, чтобы говорить было легко?

загрузка...

Ответов: 4

Комментарии

Хорошо востановить голосовые связки поможет крепкий, горячий чай с малиной. И вообще если у нее такая тяжелая работа, нужно будет ей купить громкоговоритель.

Самое главное в ее случае - сократить до минимума нагрузку на голосовые связки и соблюдение питьевого режима (обильное питье). Противопоказано все, что раздражает связки - горячее, холодное, острое, кислое.

Для восстановления связок попробуйте пить вместо чая отвар из отрубей с медом. Нужно прокипятить 5 минут в одном литре воды стакан отрубей, дать настояться, затем процедить. Перед употреблением добавить ложку меда. Пить отвар нужно теплым, но не горячим.

Пол стакана анисовых семян залить половиной литра воды, кипятить 15 минут. Потом семена выкинуть, а в отвар добавить четверть стакана мёда, снова кипятить. Снять с огня, добавить одну ложку коньяка или водки. Пить по одной столовой ложке каждые полчаса. К вечеру голосовые связки восстановятся полностью.