Как быстро похудеть без использования изнурительных диет и приобрести стройную фигуру?

Ответов: 5

У меня от природы - замедленный обмен веществ, что очень сказывается на фигуре. Можно ли быстро похудеть, но не садиться на изнурительные диеты, которые могут негативно повлиять на здоровье. Быть может, помогут народные методы, благотворно влияющие на организм? Буду благодарна за парочку эффективных рецептов.

загрузка...

Ответов: 5

Комментарии

Тем, кто хочет похудеть, очень полезен имбирный чай, стимулирующий обмен веществ и пищеварение. Залейте чайную ложку измельчённого корня имбиря кипятком, добавьте мёд и лимон. Такой напиток можно пить как утром, натощак, так и перед сном !

Самое главное что нужно сделать это рассмотреть свой режим питания и рацион. Необходимо отказаться от вредных продуктов, алкоголя, мучных и кондитерских изделий. Пить зеленый чай и отвар из семя льна.

Как быстро похудеть без использования изнурительных диет и приобрести стройную фигуру? - звучит как рекламный слоган. Отвечу на личном опыте ни как. Ограничить себя в питании нужно и без этого ни как не похудеть.

Похудеть без использования диет можно! Еще ни кто не отменил физическую культуру и спорт. Подберите себе подходящий для Вас комплекс упражнений и Вы приобретете отличную фигуру и всегда будете бодро себя чувствовать!

Смотря сколько вы хотите сбросить. Если 3-5 кг, то это один разговор, а если 20-30, то совсем другой. И такой вес быстро вы не сбросите, как не старайтесь.