Чем укрепить сердце?

Ответов: 2

Меня беспокоило сердце когда-то, пошла в больницу, сделала кардиограмму. Затем доктор обнаружил, что у меня есть маленький пролапс первой группы. Хоть он незначительный, но всё же за это переживаю. Хотела бы спросить, какими народными средствами можно укрепить сердце и не переживать по-поводу этого пролапса.

загрузка...

Ответов: 2

Комментарии

Чем больше вы будете переживать, тем больше будете лечиться. Старайтесь думать о другом - положительном. Сознательно прилагайте к этому усилия. Сначала будет плохо получаться, а потом "как на автомате". Для укрепления сердца нужна умеренная физическая нагрузка (хотябы утренняя зарядка). А чтобы быть более спокойным, можно попить чай из мяты, мелиссы, липы или ромашки, что вам больше нравится.

Для укрепления сердца надо пить настой травы земляники. 1 чайную ложку листьев земляники залить стаканом кипятка и настоять. Пить по 1/2 стакана настоя три раза в день до еды.