Чем снять усталость? Как взбодриться?

Ответов: 8

Я мама двух замечательных деток. Сейчас дети дома и я немного уставшая: стирка, глажка, уборка, кухня. В октябре младшему сыну исполняется 3 года, но так как я работаю в школе выходить из декретного отпуска мне надо с сентября. За лето я сильно устала с детьми. Хочется как-то вернуться к "жизни", снять усталость и подготовиться к трудовым будням. Чем снять усталость? Как взбодриться?

загрузка...

Ответов: 8

Комментарии

Попробуйте хотя бы на недельку оставить детей с родственниками и съездить отдохнуть. Вы сразу почувствуете, что вам стало легче и морально вы отдохнули.

Чтобы отдохнуть перед новым учебным годом надо, прежде всего, выспаться. А для этого нужна хотя бы неделя. Можно еще себя приободрить натуральными соками. Сейчас фруктов много и есть из чего делать соки.

Чтобы отдохнуть перед новым учебным годом надо, прежде всего, выспаться. А для этого нужна хотя бы неделя. Можно еще себя приободрить натуральными соками. Сейчас фруктов много и есть из чего делать соки.

Лучший способ снять усталость - выспаться и переключится на другие сферы деятельности. Если вы много работаете в офисе, то побудьте дома с детьми, погуляйте в парке.

От детей действительно нужно отдохнуть, хоть неделю. А ещё лучше съездить с мужем на речку или на море. Попейте настой из боярышника, он укрепит иммунную систему и придаст организму новых сил.

Для меня прекрасным отдыхом смогла бы послужить недельная вылазка на природу с палатками. Лучше маленькой компанией, а можно и вдвоем с мужем. Если бы была возможность оставить детей с бабушками-дедушками.

От детей отдыхать не надо, вы же их рожали не для того, что бы их куда-то спихнуть и отдыхать от них, а вот от домашних дел надо действительно отдохнуть. Если есть дача, отправляйтесь туда. Мне хорошо помогает поездка за город вместе со всей семьей, на природе у меня уходит вся усталость и в город мы все возвращаемся с новыми силами.

Снять усталость, конечно лучше всего отдыхом. Но если требуется временно и быстро взбодрится, то пейте крепкий чай, скушайте кусочек шоколада или поеште фруктов, винограда, дыню, сладкое яблоко или грушу.