Чем снять усталость глаз и подкорректировать зрение?

Ответов: 2

Я очень часто сижу за компьютером, поэтому глаза устают. Иногда я делаю различные упражнения для глаз, но они не очень помогают снять усталость и подкорректировать моё плохое зрение. Как Вы считаете, правда ли что некоторые овощи или фрукты могут сделать зрение лучшее, или всё это мифы? Есть ли у Вас знакомые, у которых реально зрение стало лучше после упражнений и таких продуктов как морковь и черника?

загрузка...

Ответов: 2

Комментарии

У меня есть знакомые, которые с помощью специальных упражнений немного улучшили свое зрение. Но эти упражнения надо делать ежедневно в определенное время, у меня на это сил не хватает. А поддерживать зрение все же нужно. Кушайте морковь и чернику, желайте зарядку для глаз и устраивайте себе отдых от работы на компьютере (1 раз в 1-2 часа). Для снятия усталости глаз можете делать примочки из отваров ромашки и шалфея.

Только полноценный отдых может снять усталость с глаз. Можно поедать вагонами морковь и чернику, но если при этом Вы будете сутками сидеть перед монитором, то всё будет бесполезно. Почаще бывайте на природе - свежий воздух и спокойные зеленые тона растений благоприятно скажутся на здоровье глаз.