Чем помочь глазам?

Ответов: 5

Сейчас за компьютером сильно не сижу, но часа 3-4 в день работаю на нем. Начала заниматься консервацией и постоянно бегаю то к банкам, то к компьютеру. То есть за компьютером сижу с перерывами, глаза отдыхают, но и очень сильно болят. Вечером делаю компрессы на глаза с отваром ромашки, не сильно помогает. Может есть другой способ? Чем помочь глазам?

загрузка...

Ответов: 5

Комментарии

На сколько мне известно, ромашка не оказывает влияния именно на глаза, это скорее средство для кожи вокруг глаз. А для того, чтобы не болели глаза от компьютера имеет смысл озаботиться приобретением очков для работы за компьютером.

Существует много способов, спасающих от перенапряжения глаз. Один из них - это глазная гимнастика, как только чувствуете, что ваши глаза устали. Также можно попробовать ватные примочки из свежего зеленого чая(холодный компресс), или картофельный компресс - требуется нарезать картофель ломтиками и прикладывать к векам.

Ну вообще компрессы для глаз из чая и ромашки должны были помочь. Попробуйте делать глазную гимнастику или же можно попробовать капли для глаз из аптеки.

Поможет малина обыкновенная. Надо взять 1 столовую ложку измельченных листьев и залить стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить. Использовать как компресс на глаза. Кстати, не только от усталости глаз поможет, но и конъюнктивит в случае надобности вылечит.

Если увеличили нагрузку на глаза - введите в рацион морковный сок, морковные салаты, рыбные блюда. А еще надо увеличить количество выпиваемой воды за сутки. Не общее количество жидкости - суп, компот и чай, а именно чистой воды!