Чем можно заменить молоко людям с непереносимостью молочных продуктов?

Ответов: 1

У знакомой непереносимость молочных продуктов, она очень давно совсем не потребляет молока, кефира, творога и других молочных продуктов. Вроде бы на зубы не жалуется, но тщательно еще не обследовалась. Чем можно заменить ей молочные продукты, чтобы не испытывать недостатка в кальции и других веществах, получаемых организмом из молочного?

загрузка...

Ответов: 1

Комментарии

Насколько мне известно, кальций в большом количестве содержится в хурме, зеленых овощах и травах (особенно в петрушке, укропе, брокколи и зеленом луке).