Чем можно утолить жажду в летнюю жару?

Ответов: 5

Это лето выдалось очень жарким. Нет спасения от жары ни дома, ни в тени деревьев в саду. А на городских улицах вообще какая-то пытка. В это время человек теряет много влаги и полезных веществ с потом. Водой эти потери не восполнить и вода не утоляет жажду. Воду можно пить литрами, а все равно есть чувство жажды. Немного помогает прохладный хлебный квас. Чем еще можно утолить жажду в летнюю жару?

загрузка...

Ответов: 5

Комментарии

Лучше всего утоляют жажду чай, квас и минеральная вода. Но не стоит перегружать организм употреблением жидкостей, старайтесь соблюдать питьевой режим !

Лучше всего утоляют жажду чай, квас и минеральная вода. Но не стоит перегружать организм употреблением жидкостей, старайтесь соблюдать питьевой режим !

Летом очень много фруктов и ягод, что позволяет варить компоты и кисели - они отлично утоляют жажду + полезные, в плане насыщения организма витаминами,
Насчёт питьевого режима - 1,5 литра в день необходимо выпивать чистой воды, не считая, других напитков!

Как вам уже сказали, утоляет жажду холодный чай. По крайней мере моей семье помогает, главное не пейте сразу из холодильника, так как можете заработать ангину.

Чай утоляет жажду не только в холодном виде, горячий чай тоже отлично утоляет жажду. Кстати кисло-молочные продукты, например, йогурт, тоже помогает утолить жажду.